Prima infanzia e co-sleeping: sì o no?

Prima infanzia e co-sleeping: sì o no?

Il momento di andare a letto a fare la nanna e’ arrivato, fuori e’ decisamente sera e voi siete più che pronti. Eppure il vostro piccolo adorabile bimbo sembra non avere nessuna intenzione, ebbe si lui non è d'accordo! Seguono grida, lacrime e che fare allora? Non e’ certo questo il modo di andare a dormire?

Che cosa vuole? Perché mettere a letto tuo figlio, un gesto apparentemente facile, sembra così difficile? Perché il bambino non vuole dormire da solo nel suo letto? Cosa fare con un bambino che vuole addormentarsi solo tra le tue braccia? Possiamo parlare di capricci? Dobbiamo arrenderci alle sue richieste?

Facciamo il punto sul sonno del bambino rispondendo a tutte queste domande.

 

Contenuto :

1 / Il sonno del bambino: facciamo il punto!

2 / Co-sleeping, una buona idea? I vantaggi e gli svantaggi

3 / Perché il bambino non vuole dormire da solo nel suo letto?

 

Il sonno del bambino: facciamo il punto!

Durante le prime settimane, il bambino non distingue tra giorno e notte. È solo dalle 8 alle 10 settimane che è fisiologicamente capace di operare una distinzione. Questo è quindi un primo criterio da tenere in considerazione quando ci chiediamo perché il bambino non dorme quando i genitori hanno deciso che è ora di andare a letto.

I cicli del sonno del bambino sono molto diversi da quelli degli adulti. Se prima di 3 mesi il bambino dorme per gran parte della giornata, è comunque solo in fasi da 2 a 4 ore. È durante la crescita che il sonno del bambino evolve per seguire gradualmente un ritmo vicino al nostro. 

Sorge quindi la domanda sui gesti da adottare durante questo periodo un po’ '"transitorio". Il bambino dovrebbe dormire nella sua stanza o al contrario, può dormire con i suoi genitori? Questa è una delle domande che tutti devono affrontare, anche prima della nascita del bambino insieme alla classica, piena di speranza che si chiede quando il vostro bambino dormirà tutta la notte?

A seconda di ciò che scegli, il tuo piccolo avrà la sua cameretta o avrai fatto un posto nella tua camera da letto per averlo con te. Il lettino accanto al tuo non ti risparmia da grida e pianti notturni ma in realtà almeno inizialmente questo e’ un bene. I più piccoli non vanno lasciati piangere, noi genitori siamo il primo esempio di un mondo che vogliamo sia più dolce possibile. Un neonato non può essere viziato ma solo coccolato, ricordiamoci che non ha altro che la sua vocina per farsi sentire, non può spiegare nulla può solo piangere. Importantissimo allora dimostrare che siamo lì per lui e che lo saremo, sviluppare fin da piccoli quell attaccamento sicuro di cui Bowlby ci parlava. Il nostro piccolo ha bisogno di noi, e non solo perché siamo egregi rappresentanti della sopravvivenza, il latte, ma perché rappresentiamo la vicinanza e il calore umano che vale quanto un biberon pieno!

 

Co-sleeping, dormiamo insieme...una buona idea? Vantaggi e svantaggi

Dormire insieme al vostro infante, forse la soluzione per assicurarsi che il bambino si addormenti da solo? Non facile rispondere, quindi andiamo per dati ... Secondo una recente ricerca, in Italia una coppia su 2 ammette di essere pro co-sleeping, l'abitudine cioè di condividere il proprio letto con i figli. In un caso su 5 questa si protrae oltre i 5 anni del bambino, con eccezioni che arrivano addirittura ai 13. Spesso disapprovato e sempre più raccomandato da alcuni genitori o da operatori sanitari, il co-sleeping è oggetto di dibattito. Se stavi pensando di optare per questa modalità di sonno per il tuo bambino, ecco una panoramica dei vantaggi e degli svantaggi.

 

Che cos'è il co-sleeping?

Il principio è semplice: metti il ​​tuo bambino a dormire con te. Può essere nello stesso letto, con opportuno lettino per attacco al vostro o nella stessa stanza. Il co-sleeping aiuta molto le madri che allattano a provvedere rapidamente ai bisogno dei loro piccoli. Le poppate notturne sono più piacevoli per la madre che non ha bisogno di alzarsi (o quasi). Alcuni sostengono che il dormire insieme ridurrebbe il rischio di sindrome della morte improvvisa del bambino. In realtà, devono essere applicate regole severe nel tentativo di evitare questa tragedia che va ahimè imputata a diversi fattori.

 

Co-sleeping, come funziona?

Alcuni genitori dormono con il bambino nel loro letto, tra i due. Su questo punto, dobbiamo dire no! Lo sconsigliamo vivamente poiché è un fattore aggravante per la sindrome della morte improvvisa del bambino. È preferibile optare per un speciale letto aggiuntivo che è fissato al letto dei genitori. Pertanto, il bambino sente la presenza rassicurante di sua madre che può nutrirlo su richiesta, pur essendo al sicuro nel suo letto.

 

I vantaggi del dormire insieme

Il vantaggio principale, come abbiamo visto, è di facilitare l'allattamento notturno che può essere stancante per la mamma. Il co-sleeping consente di allattare bambini su richiesta, senza dover alzarsi dal letto. Soprattutto, la vicinanza della madre favorirebbe l'assunzione di latte, garantendo un buon allattamento. Tuttavia, fai attenzione a rimanere sveglia. Il bambino non dovrebbe dormire su di te, questo aumenta il rischio di soffocamento.

Il contatto con la madre è grande vantaggio nel co-sleeping. Alcune madri sono rassicurate di poter monitorare il loro bambino in qualsiasi momento della notte.

Il rafforzamento del legame materno è anche un grande vantaggio evidenziato dal dormire insieme.

Alcuni tendono anche a dire che il sonno del bambino sarebbe meglio con la mamma, perché il bambino si sente rassicurato da questa vicinanza.

 

Gli svantaggi del co-sleeping

Se il sonno può sembrare ideale sia per la madre che per il bambino, ci sono comunque pericoli reali se non praticato correttamente.

Il rischio principale è soffocare il bambino. Ecco perché si consiglia vivamente di non dormire con il bambino nello stesso letto. Uno dei genitori, nella fase di sonno profondo, potrebbe mettere in pericolo il bambino. Anche le lenzuola sono un pericolo per i bambini, così come i cuscini.

È importante ricordare che la morte improvvisa del bambino viene moltiplicata per 5 per un bambino di età inferiore a 3 mesi che condivide il letto dei genitori. Dormire con il bambino a pancia in giù è altrettanto pericoloso.

Ricorda che i bambini devono essere sdraiati sulla schiena, in un letto adatto alla loro età e senza nulla intorno per garantire la loro sicurezza. In tutti i casi, assicurarsi che il materasso per bambini sia adatto alla biancheria da letto (cesta, carrozzina, culla o lettino).

 

Un altro argomento delicato ha uno svantaggio nel dormire insieme: l'intimità della coppia. Questo può già essere indebolito dalla nascita del bambino. L'onnipresenza dei bambini, anche di notte, è lungi dall'essere benefica per la coppia.

Sullo stesso argomento, alcuni denunciano un rapporto di fusione tra madre e figlio che sarà difficile da annullare quando il bambino deve dormire da solo nel suo letto e nella sua camera da letto. In realtà rimangono delle chiacchere con fondamento non scientifico, visto che le statistiche ci dicono diversamente.

Infine, uno dei vantaggi proposti nella pratica del dormiveglia potrebbe essere uno svantaggio. Il co-sleeping permette davvero alla mamma di riposare correttamente? Secondo noi si ma diversamente, risvegli notturni e poppate anche quando non davvero necessario ma solo per conforto, però d’altronde il latte non e’ solo per mangiare svolge una funzione di connessione mamma-bambino, dove non riusciamo proprio a trovare nulla di sbagliato.

 

Perché il bambino non vuole dormire da solo nel suo letto?

Il luogo in cui il bambino dorme non è necessariamente il motivo per cui il bambino ha difficoltà ad addormentarsi. E dal momento che può solo esprimersi a questa età con le grida, la buona notte può diventare rapidamente ansia per tutti. Comprendere ciò che impedisce al bambino di dormire da solo può essere salvavita per i genitori. Se hai un bambino che dorme solo tra le braccia o che non dorme da solo, ecco alcuni modi per trovare soluzioni e motivazioni per cui il bambino rifiuta di dormire nel suo letto.

 

L'ansia della separazione

Questa ansia è presente ed è una fase normale nello sviluppo del bambino. Accade spesso intorno agli 8 mesi, l'età in cui capisce di essere una persona a pieno titolo (e non un estensione di uno dei suoi genitori). Questo crea paura per il bambino di essere abbandonato. Non vede più la sua figura di attaccamento, pensa che se ne sia andato e non lo vedrà più. Questa ansia da separazione è strettamente legata al momento di coricarsi, dal momento che il bambino si trova solo nel buio, senza vedere nulla.

Stabilire un rituale prima di coricarsi per i bambini può quindi aiutarli ad addormentarsi da soli attraverso atti ripetuti e rassicuranti. Capisce nel tempo che questo rituale si ripete e che ogni volta che si sveglia trova i suoi genitori.

 

Il bambino è malato o qualcosa non va

Lo stato di salute generale influenza notevolmente il sonno del bambino. Ad esempio, un po 'di febbre, dentizione o dolore digestivo possono impedire al bambino di addormentarsi da solo. Sta soffrendo o non si sente bene e deve essere rassicurato. È spesso durante questi periodi che i bambini chiedono di addormentarsi tra le tue braccia. Nota: il semplice fatto che il bambino sia troppo caldo può anche impedirgli di addormentarsi. Assicurati che sia il più comodo possibile quando lo metti nel lettino.

 

Il bambino ha avuto un incubo

Prima dei 9 mesi, è difficile per un bambino distinguere tra sogno e realtà. Piccoli incubi o terrori notturni possono essere molto angoscianti per lui. Quindi il giorno dopo, dopo un incubo, potrebbe avere difficoltà a dormire da solo nel letto. È facile identificare le sue piccole ansie notturne poiché i bambini si svegliano spesso nel cuore della notte. Ancora una volta, la presenza del genitore è rassicurante. Questa fase non dovrebbe durare a lungo.

 

Il bambino non si sente al sicuro nel lettino

Qualcosa di banale per i genitori può causare ai bambini una grande ansia. Come per i terrori notturni, potrebbe esserci un oggetto o un rumore che spaventa il bambino e gli impedisce di addormentarsi da solo nel suo letto. È quindi più che necessario identificare ciò che lo spaventa e rassicurare il bambino.

 

Il bambino ha vissuto una giornata difficile

Eventi significativi durante il giorno possono anche impedire al bambino di addormentarsi quando arriva la sera. Questo potrebbe essere stato un evento serio che ha causato molto stress ai genitori (e quindi al bambino). Ma può anche essere semplicemente una visita con molta famiglia durante la quale il bambino è passato da un braccio all'altro di fronte a volti sconosciuti. Questi cambiamenti nelle abitudini possono essere spaventosi e riapparire al momento di coricarsi.

 

Il bambino non vuole dormire più dormire da solo quando fino ad allora tutto andava bene ...

Questo è ciò che viene chiamato un periodo di regressione. Spesso osservata intorno all'età di 8 mesi, questa fase si manifesta nel fatto che il bambino non vuole più dormire da solo, anche se fino a quel momento era riuscito molto bene. Durante la notte non può più fare a meno di te! Sfortunatamente, questo è un periodo inevitabile che è strettamente legato all'ansia da separazione. Si consiglia solo una buona dose di pazienza! E, naturalmente, rassicurare il bambino il più possibile in modo che tutto torni alla normalità il più rapidamente possibile.

 

Far dormire il bambino nel suo lettino è di gran lunga un rito di passaggio per ogni genitore, ogni famiglia che si forma passa per questo piccolo e grande step. Questo periodo di sviluppo nei bambini a volte richiede un po 'di tempo prima che il bambino trovi il suo ritmo. Spesso è una prova difficile per i genitori che hanno giornate impegnative. In caso di difficoltà persistente, consultare il proprio pediatra per soluzioni. Infine, non esitare a chiedere aiuto alla famiglia per regalarti una notte di riposo.

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